炭酸系入浴剤おすすめ10選～シュワシュワがとても気持ちいい！～
「入浴剤を使いたいけど、どれを選んでいいかわからない」
「炭酸系入浴剤っていいのかな？」
こんちには、CROSEY編集部です。
入浴文化は日本人特有のものですが、湯船に毎日浸かることで健康効果が高まることがわかっています。
そのため、体のケアを意識するなら、夏場の暑い時期でもしっかり湯船に浸かりましょう。
そして、その毎日の入浴をより楽しく快適するためにおすすめなのが、入浴剤を使用することです。
特に炭酸系入浴剤は価格も安く、使いやすいことから非常に人気があります。
この記事ではそんな炭酸系入浴剤のメリットや選び方、おすすめの入浴剤をご紹介しています。
目次
炭酸系入浴剤を使うメリット
炭酸は38℃～40℃ほどの通常よりぬるめのお湯に溶け込みやすく、シュワシュワとした泡が出なくなってからの入浴が1番効果的です。
目安として10分～15分間、炭酸系入浴剤を入れたお湯で全身浴をすると、血行が良くなり、様々なメリットが得られます。
そして、その効果は次のようになります。
冷え性改善
炭酸系入浴剤には冷え性の改善効果があります。
入浴剤に含まれる炭酸がお湯に溶けだし、皮膚から吸収され、毛細血管を拡張。
それにより、血行が良くなって新陳代謝が促進されます。
また、流れの良くなった血液が、お湯で温められた身体表面の熱を全身へと運ぶので、身体の芯まで温めてくれます。
その結果、冷え性が改善されるという仕組みです。
身体に入った炭酸ガスは呼吸と共に肺から出ていくので、身体に害を及ぼすことはありません。
疲れ、痛みの緩和
入浴にはもともと疲労回復効果が期待できますが、炭酸系入浴剤を使うことでより効果的になります。
炭酸ガスにより、血管が広がり、血流が良くなることで血液中の老廃物や疲労物質、酸素の流れがスムーズになります。
そのため、肩こりがほぐれたり疲れが取れたり、という効果が期待できる仕組みです。
そして、入浴剤は大きく分けて、
医薬部外品
浴用化粧品
雑貨
の3種類です。
疲れや痛みの緩和をより重視して選びたい場合は、医薬部外品を選びましょう。
美肌効果
入浴と炭酸を合わせることで、美肌効果も期待できます。
炭酸には皮脂や角質などのタンパク汚れを吸着する性質があるので、お肌の洗浄作用があります。
また、血行が良くなり新陳代謝が活発になることで、肌のターンオーバーを促進。
そのため、入浴を毎日続けることで、お肌の若返りにも期待することができます。
炭酸系入浴剤の選び方
炭酸系入浴剤といっても、価格も幅広く、たくさんのメーカーから販売されているので、どれを選んだらいいのか悩んでしまいますよね。
そこで、いくつか選ぶときにポイントとなる項目をご紹介します。
炭酸ガスの濃度
炭酸ガスの濃度が高いほど、効果が高いです。
炭酸の濃度はppmという単位で表されますが、この数値が高いものの方が効果があります。
パッケージに高濃度や重炭酸と書かれているものを選びましょう。
体の悩みから選ぶ
炭酸系入浴剤には基本的に血管の拡張や血行促進作用が期待できます。
それ以外でも、入浴剤によっては＋α効能がある場合がありますので、そちらも合わせてチェックしましょう。
肩こりや冷え性などの改善したい身体の悩みがあるなら、パッケージやカタログをチェックして、自分に合いそうなものを選びます。
ちなみに効果、効能が認められた有効成分が配合されている、医薬部外品の入浴剤がおすすめです。
香りを楽しむ
炭酸系入浴剤にもさまざまな香りがついています。
リラックス効果を得るなら、ラベンダーのにおいがおすすめです。
それ以外にも柑橘系や森林系、ハーブ系など様々な香りがあるので、自分が楽しみたい香りを選んでみてください。
人工的な香りがあまり得意ではない方には、無香料のものもあります。
形状
炭酸入浴剤には、
タブレットタイプ
粉タイプ
バスボムタイプ
の3タイプが多く見られます。
粉タイプは溶けやすく、一気に発泡するので、短時間で入浴する方や1人暮らしの方におすすめ。
タブレットタイプは、効果の持続時間が長いので、家族で順番に入浴する場合や、追い炊きを利用する家庭におすすめです。
バスボムタイプは、色や香りに凝っているものも多いので、ちょっとしたプレゼントに最適。
それぞれのシチュエーションに合わせて、使い分けましょう。
炭酸系入浴剤おすすめ10選
ここからはおすすめの炭酸系入浴剤をご紹介しています。
また、比較しやすいように
「無香料タイプ」炭酸入浴剤おすすめ5選
「香りがついている」炭酸系入浴剤おすすめ5選
という、2タイプに分けてご紹介していきます。
「無香料タイプ」炭酸入浴剤5選
ここからは無香料タイプの入浴剤をご紹介しています。
普段のお風呂に近い形で楽しみたい場合におすすめですよ。
ホットアルバム炭酸泉 薬用ホットタブ重炭酸湯Classic 45錠
おすすめポイント
・炭酸濃度を公表している商品の中でも、1000ppm以上と最も高濃度
・塩素を除去する効果があるので、子供にも安心
・無香料、無着色、中性ＰＨのため肌に優しい
| 参考価格 | 4,000円＋送料（約１１回分） |
| 商品区分 | 医薬部外品 |
| 効果効能 | 肩のこり、腰痛、疲労回復、冷え性、神経痛、リウマチ、痔、産前産後の冷え性、うちみ、くじき、あせも、しもやけ、荒れ性、ひび、あかぎれ、にきび、しっしん |
| 形状 | タブレット |
| 香り | 無香料 |
| 使用目安 | 160Lに4錠 |
BARTH 薬用 中性重炭酸入浴剤 90錠
〇おすすめポイント
・ビタミンCやクエン酸を配合しており、美肌効果がある
・お湯の塩素を中和しながら重炭酸イオンが溶け込むので、お湯は中性で無色透明
・揮発しにくく24時間効果が持続
| 参考価格 |
6,600円＋送料（約３０回分） |
| 商品区分 | 医薬部外品 |
| 効果効能 | 疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔・産前産後の冷え症・うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・にきび・しっしん |
| 形状 | タブレット |
| 香り | 無香料 |
| 使用目安 | 160Lに3錠 |
Kurort (クアオルト) 重炭酸入浴剤 90錠
おすすめポイント
・健康・美容効果を高める重炭酸入浴剤
・角質や皮脂の汚れを、重炭酸の力で臭いのもとから除去
・水道水の残留塩素を、瞬間的に中和してほとんどゼロにするため、肌に優しい
・無香料、無着色、無添加で、子供にも安心
・購入から10日間以内であれば、効果を感じられなければ返品可能
| 参考価格 | 6,600円（約３０回分） |
| 商品区分 | 医薬部外品 |
| 効果効能 | 疲労回復・肩のこり・腰痛・冷え症・神経痛・リウマチ・痔痔・産前産後の冷え症・うちみ・くじき・あせも・しもやけ・荒れ性・ひび・あかぎれ・にきび・しっしん |
| 形状 | タブレット |
| 香り | 無香料 |
| 使用目安 | 160Lに3錠 |
紀陽除虫菊 薬用入浴剤 Baden Tab [20回分/100錠入り]
おすすめポイント
・泡が消えても重炭酸イオンが溶け込んでいるので、24時間効果が持続
・追い炊きをしても効果が持続
・パラベンフリーで肌が弱い人でも安心
| 参考価格 | 4,600円＋送料（約２０回分） |
| 商品区分 | 医薬部外品 |
| 効果効能 |
肩のこり、リウマチ、痔、打ち身、くじき、あせも、しもやけ、ひび、あかぎれ、しっしん、にきび 香り：無香料 |
| 形状 | タブレット |
| 香り | 無香料 |
| 使用目安 | 180～200ℓに5錠 |
東洋炭酸研究所 薬用入浴剤「TANSAN HOUR メディックバス」30錠入り
おすすめポイント
・泡が消えても重炭酸イオンが溶け込んでいるので、24時間効果が持続
・重炭酸イオンとマグネシウムで、血行促進効果と皮膚の保湿効果が期待できる
・マグネシウム・ローヤルゼリー・はちみつ配合で美肌へと導く
| 参考価格 | 税込 ＋送料（約１０～３０回分） |
| 商品区分 | 浴用化粧品 |
| 効果効能 |
冷え性、肩こり、神経痛、腰痛、湿疹、にきび、くすみ、かさつき、足のむくみ、あかぎれ、ひび、頭皮の汚れ、臭い |
| 形状 | タブレット |
| 香り | 無香料 |
| 使用目安 | 160Lに1～4錠 |
「香りつき」入浴剤5選
ここからは香りの変化を楽しめるおすすめの入浴剤を５種類ご紹介しています。
香りの変化を楽しみたい場合におすすめですよ。
【大容量】 バブ メディキュア 15錠入
おすすめポイント
・通常のバブの10倍の発泡量
・温泉成分である炭酸水素ナトリウム、炭酸ナトリウム配合
・溶かしてから2時間以内の入浴が効果的なので、少人数の家庭におすすめ
| 参考価格 | ￥1,558 ＋送料（約１５回分） |
| 商品区分 | 医薬部外品 |
| 効果効能 |
肩のこり, リウマチ, ひび, にきび, 疲労回復, あかぎれ, しもやけ, 冷え症, あせも, 痔, 神経痛, 腰痛, しっしん, 荒れ性, うちみ, くじき |
| 形状 | タブレット |
| 香り | シトラス, 花果実, 森 |
| 使用目安 | 150〜200Lに1錠 |
きき湯 炭酸入浴剤 ファインヒート スマートモデル ホットシトラス 超発泡タイプ 400グラム
おすすめポイント
・計量タイプなので、浴槽の湯量にあわせて使用量を調節できる
・優れた温浴効果が期待できる生薬、ジンジャー末(有効成分）とトウガラシ成分（保湿成分）を配合
・高濃度炭酸ガス、温泉ミネラル成分である硫酸ナトリウム（有効成分）で血行、新陳代謝を促進
| 参考価格 | ￥690＋送料（16回分） |
| 商品区分 | 医薬部外品 |
| 効果効能 |
疲労回復、冷え症、肩のこり、腰痛、うちみ、くじき、神経痛、リウマチ、しもやけ、痔、ひび、あかぎれ、荒れ性、あせも、しっしん、にきび、産前産後の冷え症 |
| 形状 | 粒状 |
| 香り | シトラス |
| 使用目安 | 100Lに約25g |
温泡(ONPO)入浴剤 炭酸湯 こだわりゆず 4種 [4種x5錠 20錠入り]
おすすめポイント
・葛根＆生姜成分配合（保湿成分）で肌に優しい
・温泉成分(炭酸ナトリウム、硫酸ナトリウムなど)と炭酸ガスで温浴効果を高める
・湯上がり後もポカポカ感が持続
| 参考価格 | ￥526＋送料（20回分） |
| 商品区分 | 医薬部外品 |
| 効果効能 | 疲労回復 / あせも / しっしん / にきび / ひび / あかぎれ / しもやけ / 荒れ性 / うちみ / くじき / 肩のこり / 神経痛 / リウマチ / 腰痛 / 冷え症 / 痔 / 産前産後の冷え症 |
| 形状 | タブレット |
| 香り | もぎたてゆずの香り / 甘熟ゆずの香り / ほっこりゆずの香り / ほろ苦ゆずの香り |
| 使用目安 | 200Lに1錠 |
紀陽除虫菊 バーデンタイム ボタニカルバス ( 28錠入り / 7種の香り×各4錠 ) 炭酸入浴剤 錠剤タイプ リラックス
おすすめポイント
・香りが豊富なので、その日の気分で選べる
・リラックスしたいときにおすすめ
・オウゴン根エキス、アロエエキス配合で肌に優しい
| 参考価格 | ￥1,480＋送料（28回分） |
| 商品区分 | 浴用化粧品 |
| 形状 | タブレット |
| 香り | 1.ローズ×ベルガモット 2.ユーカリ×ローズマリー 3.ジャスミン×グレープフルーツ 4.ネロリ×サンダルウッド 5.ペパーミント×シダーウッド 6.ブルガリアンローズ×レモングラス 7.カモミール×ラベンダー |
| 使用目安 | 約180～200Lに1錠 |
白元アース いい湯旅立ち にごり炭酸湯 雪灯りの宿 16錠入
おすすめポイント
・4種類の香りとにごり湯を楽しめる
・ヒアルロン酸(保湿成分)配合で肌に優しい
・温泉成分(硫酸ナトリウム)の働きで湯上がり後もポカポカが持続
| 参考価格 | 400円＋送料（16回分） |
| 商品区分 | 医薬部外品 |
| 効果効能 | 疲労回復 / 疲労回復 /冷え症 / 肩のこり / あせも / しっしん / にきび / 荒れ性 / 神経痛 / リウマチ / 腰痛 /痔 /ひび / あかぎれ / しもやけ |
| 形状 | タブレット |
| 香り | 甘酒/椿/玉露/生姜はちみつ |
| 使用目安 |
約200Lに1錠 |
まとめ
これまでおすすめの入浴剤をご紹介しました。
炭酸系入浴剤にはたくさんの種類がありますので、いろんな入浴剤を試してみるという楽しみ方もおすすめです。
このようにCROSEYでは生活に役立つ情報を発信しております。
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