サウナスーツと組み合わせて効果抜群！インナーおすすめ１０選
「運動での発汗効果を高めるためにサウナスーツを買ったけど、インナーはなにを着ればいいの？」
「サウナスーツってそのまま着ていいの？」
こんちには、CROSEY編集部です。
サウナスーツは発汗を促進するアイテムですが、実は「そのまま裸で着用するのはデメリットが大きい」ことをしっていましたか？
なにも着けずにサウナスーツを着用すると、運動後の急激な体の冷えやサウナスーツの耐久性が低下するなどの悪影響があります。
そのため、基本的にサウナスーツを着用するときはインナーなどを着用するのがおすすめです。
しかし、サウナスーツのインナーと言っても、インナーにはたくさんの種類があります。
そこでこの記事ではサウナスーツの下に着るインナーの選び方や注意点、おすすめのインナーをまとめました。
記事を最後まで読むことで、サウナスーツの中に何を着るのがベストかわかりますよ。
サウナスーツインナーの選び方４つのポイント
サウナスーツを着用する際はサウナスーツ専用のインナーを着るのがおすすめです。
しかし、それ以外で自分が気に入ったインナーを使いたい場合は、以下の４つのポイントに注目しましょう。
- 吸水、速乾が施されている素材を選ぼう
- お手入れが簡単なものを選ぼう
- スポーツ以外に着用できると便利
- シェイプアップを期待したい人は、補正インナーを選ぼう
一つずつ解説していきますので、インナー購入をする際にチェックしてみてください。
1、吸水、速乾が施されている素材を選ぼう
1つ目は生地が吸水と速乾性に優れているインナーがおすすめです。
サウナスーツは大量の汗が出るので吸水力が重要。
吸水したあとにビチャビチャなままだと運動していて気持ちが悪いので、速乾性が合わさっているインナーを選びましょう。
運動後の急激な体の冷えを防止するためにも、吸水と速乾性に優れているインナーを選びましょう。
2、お手入れが簡単なものを選ぼう
ポイントの2つ目は洗濯機で簡単に洗えるインナーを選びましょう。
インナーでも特殊加工が施されていて、洗濯機洗いができないアイテムもあります。
頻繁にサウナスーツを着る場合は、お手入れが楽だと嬉しいですよね。
何かと忙しい社会人の人は、お手入れが簡単なインナーをぜひ手に取って頂きたいです。
3、スポーツ以外に着用できると便利
3つ目のポイントは運動時以外に防寒用としても着用できると便利です。
サウナスーツで使えるインナーには、保温効果が施されているアイテムが多くなっています。
そのため、寒い季節には普段着用のインナーとしても着ることができ、お財布にも優しいです。
そして、保温効果があると、サウナスーツの効果と合わさって、より代謝アップに繋がります。
ただし、ユニクロのヒートテックなどは吸水性があまりよくないため、サウナスーツのインナーとしてあまりおすすめできません。
また、普段着のインナーとしても使う際は、着る服に響かないようなデザインを選ぶよう注意しましょう。
4、シェイプアップを期待したい人は、補正インナーを選ぼう
ポイントの4つ目はシェイプアップ効果がある補正インナーです。
サウナスーツインナーとして、お腹周りや二の腕など引き締めたい人向けに作られたアイテムがあります。
補正インナーをサウナスーツのインナーとして着用し、効率的に気になる部位へアプローチできます。
部分痩せをしたい女性には、とてもおすすめです。
サウナスーツインナーおすすめ10選
サウナスーツインナーおすすめを10個紹介していきます。
ぜひ、自分に合ったインナー選びの参考にしてください。
stan サウナスーツインナー
〇stan サウナスーツ用インナー
| 参考価格 | 2,980円 |
| サイズ |
メンズ：S～XL レディース：S～XL |
| 素材 | ポリエステル90%、スパンディックス10% |
stan サウナスーツインナーは、速乾性、通気性に優れたインナーです。
stanのサウナスーツも人気ですが、インナーも販売しており、サウナスーツ専用のインナーとして機能性が抜群です。
素材は、ポリエステル90%、スパンディックス10%で作られており、汗をしっかり吸水して早く乾いてくれます。
メーカーの実証実験では、塗れた生地が3分後には乾いていると紹介されています。
通気性にもこだわっており、汗をかきやすい脇や下半身にメッシュを多く使用して、運動時の汗による不快感を軽減。
洗濯機で丸洗いもできるので、サウナスーツ専用のインナーとして1枚は持っていただきたい商品です。
stan サウナスーツ ベスト
〇stanサウナスーツベスト
| 参考価格 | 2,980円(税込) |
| サイズ |
メンズ：S～XL レディース：S～XL |
stanサウナスーツベストは、ベストタイプのサウナスーツですが、ウェアの中にも着用でき大量の発汗ができます。
ベストタイプなので、ゆとりがあるジャケットタイプのサウナスーツインナーとして着用すると、腕まわりが動かしやすくおすすめです。
上半身や背中のトレーニング時に、インナーのもたつきを防げて、汗もかきやすくなります。
機能性は、stanがこだわって作っているので、吸水、速乾に優れ、手入れも簡単でいうことなしです。
長袖のインナーが苦手な人は、stanサウナスーツベストをぜひ試してみてください。
Village Variety サウナスーツ インナー
〇Village Varietyサウナスーツインナー
| 参考価格 | ￥2,980 |
| サイズ |
メンズ：M～３XL レディース：S～XL |
| 素材 | スパンデックス15% ポリエステル85% |
Village Varietyサウナスーツインナーは、着心地がいいサウナスーツインナーです。
改良を何度も行って作られたインナーのため、肌刺激が起きにくいです。
インナーは直接肌にあたるので、チクチクするとトレーニングに集中できないので、肌に優しいのは嬉しいですよね。
肌にフィットするように、ネオプレーンを15%配合して、扁平縫いを施しているため、快適に体も動かせます。
防寒効果もあるので、寒い日の普段着にも組み合わせできます。
肌にピッタリフィットして、着心地を気にしている人におすすめのインナーです。
OneHealth メンズ サウナスーツ タンクトップ
〇OneHealthメンズ サウナスーツタンクトップ
| 参考価格 | ￥1,980 |
| サイズ | S～３XL |
OneHealthメンズ サウナスーツタンクトップは、発汗効果があるタンクトップタイプの男性用インナーです。
生地の内側に発汗作用を促す特殊加工が施されているので、インナーだけでも汗をかけます。
夏はタンクトップ1枚、冬はサウナスーツのインナーとして着用できるので、1年を通して利用可能です。
抗菌効果がある、ナノシルバーコーティングも採用されているため、汗の匂いも抑えられます。
機能的なアイテムのため、洗濯機使用ができないのが注意点です。
大量の汗をかいて、代謝を上げたい男性には選んでいただきたいです。
Ctrilady サウナスーツ ウェア
〇Ctriladyサウナスーツウェア
| 参考価格 | ￥2,250 |
| サイズ | S～２XL |
| 素材 | ネオプレン |
Ctriladyサウナスーツウェアは、お腹周りのシェイプアップが期待できる女性用インナーです。
シェイプアップ用サウナスーツとして、お腹周りをサポートしてくれるデザインになっています。
お腹周りだけに特化したサウナスーツをなので、上にサウナスーツを着て体全体の発汗を促すとより、代謝アップが期待できます。
特に、ダイエットでお腹痩せを希望する女性は多いですよね。
運動以外の日常生活でも使用しやすいので、お腹をシェイプアップして美くびれを実現したい女性には魅力的なインナーです。
CtriLady 加圧シャツ メンズ 加圧インナー
〇CtriLady加圧シャツ
| 参考価格 | ￥2,750 |
| サイズ | S～２XL |
| 素材 | ナイロン |
CtriLady加圧シャツは、男性用の加圧機能に優れたタンクトップインナーです。
補正インナーですが、通気性と伸縮性があるため、夏場でも蒸れにくく運動着として着用できます。
サウナスーツの下に着れば、着圧効果で汗をかきながらお腹の引き締めも期待できます。
効率的に汗をかいて、お腹周りをシェイプアップしたい男性に、ぜひ試して頂きたいです。
サウナベルトお腹引き締めシェイプアップベルト
〇サウナベルト
| 参考価格 | 1,198円(税込) |
| サイズ |
約21cm×約107cm、厚さ約0.5cm [ウエスト]-約110cmまで |
| 素材 | ネオプレン |
サウナベルトお腹引き締めシェイプアップベルトは、お腹周りの発汗をサポートしてくれるトレーニングベルトで、サウナスーツのインナーにもおすすめです。
部分痩せをしたい人は、体全体を温めるだけでなく、気になる部位の発汗を促し加圧してあげると効果的です。
シェイプアップベルトは、プレミアム・ラテックス・フリー・ネオプレオンという断熱性に優れた素材を採用しているので、発汗作用が高くなります。
マジックテープで調整ができ、男女兼用なので家族で使用できるのも嬉しいですよね。
お腹周りが気になる人は、シェイプアップベルトをインナーとして活用してみるといいでしょう。
アディダス テックフィットトレーニング長袖インナーシャツadidas IG435
〇adidas IG435
| 参考価格 | 3,520円(税込) |
| サイズ | ２XS～３XL |
| 素材 | リサイクルポリエステル88%、ポリウレタン12% |
adidas IG435は、動きやすい長袖インナーです。
人気スポーツウェアブランドのadidasは、インナーシャツも機能的でサウナスーツのインナーとしても最適です。
トレーニング用に作られており、吸水性が高く、自由に動きやすく設計されています。
サウナスーツのインナーとして大量に汗をかいても、メッシュ地が施されているので蒸れにくいです。
腕まわりも動かしやすいので、ウェイトトレーニングに集中できます。
ジムでの筋トレにサウナスーツを着る人に、おすすめな一枚です。
アンダーアーマーUAヒートギアコンプレッションロングスリーブ
〇アンダーアーマーUAヒートギアコンプレッションロングスリーブ
| 参考価格 | ￥3,520 |
| サイズ | S～XL |
| 素材 | 84% ポリエステル, 16% ポリウレタン |
アンダーアーマーUAヒートギアコンプレッションロングスリーブは、ピッタリとした着用感で伸縮性に優れた女性用インナーです。
サウナスーツ専用インナーではないですが、吸水、速乾性も抜群なので、インナーとしてもおすすめです。
伸縮性の高い素材を使用し、激しい運動にも対応できます。
サウナスーツを着用しない日にも、スポーツウェアとして使えるので、普段から運動をしている人には、ぜひ1枚は持っておいていただきたいです。
ナイキメンズ長袖コンプレッションインナーNP L/SタイトトップBV5589100スポーツウェア
〇ナイキメンズ長袖コンプレッションインナー
| 参考価格 | ￥5,000 |
| サイズ | S～２XL |
| 素材 | 90% ポリエステル, 10% ポリウレタン |
ナイキメンズ長袖コンプレッションインナーは、速乾性に優れたインナーです。
有名スポーツブランドナイキの男性用インナーで、機能性が高いので、サウナスーツのインナーとしても着用できます。
サウナスーツで汗をかいても、すぐに乾くので体が汗でべたつくのを防ぎます。
デザインもシンプルで、ナイキのロゴが映えるので、おしゃれにも気を使ってトレーニングしたい男性におすすめなインナーです。
まとめ：サウナスーツはインナーにもこだわって、代謝アップを目指そう！
サウナスーツのインナーについて、選び方からおすすめ商品までまとめました。
大量の汗をかくサウナスーツは、インナー選びもとても重要です。
吸水、速乾はもちろん、シェイプアップ効果があるインナーを仕込むと、部分的に引き締め効果を狙えます。
自分にピッタリのインナーを探して、サウナスーツの効果を高めていきましょう。
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